Farget kokos Dette trenger du 1 pose kokosmasse Valgfri konditorfarge Brødposer Fremgangsmåte Fordel ønsket mengde kokosmasse i poser og ha over konditorfarge, enten gele eller dråper. Prøv deg frem hvor mye du trenger alt etter hvor dyp du vil at fargen skal bli. Rist godt og masser posen litt mellom hendene til fragen blander seg … Fortsett å lese Farget kokos
Påskesalat med egg og ost Hva hadde vel norsk påske vært uten gode egg på frokostbordet, til lunsj eller kvelds. Vi nordmenn elsker egg og til påske spiser vi cirka 4,6 millioner egg om dagen. Med fem påskedager ender forbruket på om lag 24 millioner egg i følge Opplysningskontoret for egg og kjøtt. Men anntallet … Fortsett å lese Påskesalat med egg og ost
Nybakt bananbrød med kun 2,2 karb pr skive Det er nok mange som mener at banan ikke har noe i et lk kosthold å gjøre på lik linje med havregryn, søtpotet, belgfrukter osv. Men det er mange som velger å spise resistent stivelse da da det ikke gir økt blodsukkerstigning og det finnes utrolig mange … Fortsett å lese Nydelig godt bananbrød med valnøtter og kanel
Paella kan være så mangt og er en spansk nasjonalrett som består av kokt ris, olivenolje som er tilsatt safran og blandet med skalldyr, blekksprut, fisk, fugl, kanin, m.m. Paella kommer egentlig fra Valencia og betyr stekepanne. Retten serveres i dag i utallige varianter, og er en svært populær rett. Denne varianten er selvfølgelig lavkarbo … Fortsett å lese En slags paella med scampi og chorizo
Er vi nødt for å spise kjøtt eller annen protein hver dag for å ha et fullverdig middagsmåltid. Svaret er nei. Vi har godt av å spise vegetarmat et par dager i uken. Ikke bare smaker det godt, men vi sparer også miljøet for utslipp, spesielt når det er sesong for norske grønnsaker og man … Fortsett å lese Superdigg vegetar moussaka
You are my valentine; you bring me pleasure. With all my love you could not measure, So on this day I shall always treasure. Happy Valentines forever and ever. NOW EAT ME 😉 Dette trenger du til 15 små ostekaker 165 g sjokolade 86-90%450 g philadephiaost2 ts vaniljeekstrakt6-7 strøkne ss sukrinmelis1/2 scoop whey protienpulver med … Fortsett å lese Am i your valentine? Mini ostekaker med en smak av himmelsk kjærlighet
Enkel middag med en smak av Asia. Nå får man kjøpt ferdigrevet blomkål hos REMA og enklere kan det vel ikke bli. Helt greit å slipper alt sølet med blomkål over hele kjøkkenbenken og gulvet. Dette trenger du til denne herligheten for 2 personer 400 g revet blomkål-2 poser1 liten rødløk finkuttet1 gulrot i terninger1/2 … Fortsett å lese Stekt blomkålris med scampi, skinke og et hint av curry
Salater til hverdag og fest. De kan selvfølgelig nytes som de er, sammen med fugl eller kjøtt. Disse salaten blir en hit på tapasbordet og passer utmerket sammen med fersk focaccia og en skamgod aioli. Oppskrift på focaccia og aioli finner du under brød og tilbehør. Caprese Valgfri salat, tomater i skiver, fersk mozzarella, pesto … Fortsett å lese 3 magisk gode salater til hverdag og fest
Det er så digg når man bare tager hva man haver og komponerer en oppskrift underveis i matlagingen. Denne retten ble utrolig god og jeg håper at den faller i smak hos dere også. Dette trenger du 800 gram torsk 2 tomater grovhakket 1 gulrot i små terninger 1/2 chili finhakket Litt squash i terninger … Fortsett å lese Yummy torsk med en litt anderledes salsa
Sveler eller lapper som det heter i Stavanger er skikkelig Vestlands tradisjon og serveres ofte som kaffimat. Eneste forskjellen mellom sveler og lapper er at sveler inneholder hornsalt. Noen foretrekker sveler med rømme og syltetøy, bare med meierismør, syltetøy og smør, smør med sukker og kanel, smørkrem, med brunost eller hvitost. Hva er din favoritt? … Fortsett å lese Sveler
Kreativ Lavkarbo Mat Med Sjel 