Kyllingklubbe Moroccan Style Tasty klubber for en hver smak. Dette trenger du Ca 1 kg kyllingklubber eller vinger 1,5 dl kaldpresset olivenolje 2 ss Marrokansk kryddemix fra TGR/Flying Tiger Copenhagen 2 ts cumin 2 ts vegetakrydder kjøpes på internasjonal butikk/kan sløyfes 2 ts malt havsalt 1 ts cayennepepper 1 ts ferskmalt pepper Fremgangsmåte Ha tinte … Fortsett å lese Kyllingklubber Moroccan style
Mandelstang Holy moly denne ble bare så yummy. Håper den faller like godt i smak hos dere som her i huset. Dette trenger du Dette trenger du 175 gram revet mozzarella fra pose3 ss philadelphiaost2 stk M romtemperert egg130 gram mandelmel2 ss bakepulver3-4 ss sukrinmelis2 ts vaniljeekstrakt, paste eller pulver 1/2 plate 86% grovhakket sjokolade … Fortsett å lese Mandelstang med bringebærsyltetøy, vaniljekrem og sjokolade
Forslag til turmat Gjør som meg og ta med deg en smakfull matboks med masse godt på tur. Turmat trenger aldeles ikke å være kjedelig og brødskive har gått av mote for lenge siden 😉 Dette trenger du Noen kokte egg, valgfri salat og hjemmelaget tunfisksalat. Oppskrift på tunfisksalat 3 bokser tunfisk i vann. Avrent! … Fortsett å lese Forslag til turmat
Superenkel sommersalat Om sommeren ønsker jeg å bruke minst mulig tid på kjøkkenet, i hvertfall på varme og late sommerdager. Jeg har svettet nok over grytene i løpet av min kokke tid og vil heller kose meg ute under parasollen med en god bok og en digg salat jeg kan kvesse meg på. Dette trenger … Fortsett å lese Superenkel sommersalat med cottage cheese
Sangria Sangria (av spansk sangre, som betyr blod) er en type alkeholholdig drikk fra Spania og Portugal. Sangria er en blanding av vin vanligvis rødvin, og frukt, og gjerne et søtningsmiddel. Eventuelle andre ingredienser kan også høre med. Det fins mange forskjellige typer og oppskrifter. Sangria blir vanligvis servert om sommeren som en kald drikk. … Fortsett å lese Forfriskende hvit Sangria til late varme dager
Pestoruller Det er ikke alltid like lett å vite hva man skal fylle matboksen med når man skal ut på tur. For meg er det viktig at innholdet i matboksen er variert, inneholder mye protein, litt fett, antioksidanter, er moderat på karb og holder meg mett over flere timer. Jeg drikker kun en kopp bulletproof … Fortsett å lese Pestoruller med ost
Mini ostekake Fløyelsmyk, saftig og sticky. Mmmmmmmm! Dette trenger du til 14-15 små ostekaker 165 g sjokolade 86-90%450 g philadephiaost2 ts vaniljeekstrakt6-7 strøkne ss sukrinmelis1/2 scoop whey protienpulver med sjokolade. Kan søyfes2 egg Fremgangsmåte Pass på at alle ingredienser har romtemperatur. Du kan eventuelt varme philadelphia i mikro i 30-40 sek hvis den er kald. … Fortsett å lese yummy mini ostekake med fluffy ostekrem
Fish and beens Er du fan av fish and chips. Da faller denne godbiten av en middag i smak. Crunchy fisk dippet i remulade. Mmmm så godt. Dette trenger du Ca 700 g hvit fisk Brekk eller aspargesbønner ferske eller frosne Remulade eller hjemmelaget tartarsaus Bakon Krisp 2 egg vispet Melblanding Mandelmel ca 1 stor … Fortsett å lese Fish and beens
Ustanselig gode mandler med en smak av karamell Disse mandlene ble bare kjempmegode og passer perfekt som snacks, som tilbehør til ostefatet, som topping på cottage cheese, chiagrøt, rømmegrøt, i salat el. Dette trenger du 3 never mandler 4 ss Fibersirup gold med karamellsmak. Kjøpes på helsekost 1 ss sukrin 2 ts kanel. Jeg bruker … Fortsett å lese Ustanselig gode mandler med en smak av karamell
Fiskesuppe med smak av Thailand Fiskesuppe med curry, kokos og lime. Himmelsk godt. Dette trenger du 2 ss rød curry paste helst fra AROY-D kjøpes på internasjonale butikker 1 boks kokoskrem kjøpes på internasjonale butikker 1 boks kokosmelk 8 stk kefirlime blader 3 ss Asiatisk fiskesaus 1 skvis lime Salt og pepper etter smak 1 … Fortsett å lese Fiskesuppe med smak av thailand
Kreativ Lavkarbo Mat Med Sjel 