Proteinrik iskaffe på en varm dag, når du vil kose deg eller bare trenger rask påfyll etter trening.
Detter trenger du
1-2 måleskjeer Whey proteinpulver med sjokoladesmak
3 dl usøtet mandelmelk
1-2 dl sterk kaffe etter smak
Isbiter
Fremgangsmåte
Ha alt i en shaker utenom isbitene og shake til alt er godt blandet.
Tilsett isbiter og shake i ca 30 sekunder.
Nytes med eller uten isbiter.
Kreativ Lavkarbo 
Publisert av