Salatwraps De er ikke alltid like lett å vite hvilke mat man skal ta med seg ut på tur, servere i matpakka eller spise til lunsj. Disse er super enkle, smakfulle og metter lenge. Dette trenger du til 2 wraps 3 egg 1 neve revet mozzarella eller annen ost 1 glugg fløte 1/2 ts salt … Fortsett å lese Salatwraps med eggerøre, mozzarella og salami
Porsjonsomelett Smakfulle og enkle porsjonsomelett på en to tre. Digg som frokost, til matpakka eller som turmat. Dette trenger du til 12 stk 5 store egg 2 dl fløte 2 ss creme fraiche/rømme 2 ts vegetakrydder kjøpes i internajonal butikk 1 ts salt 1/2 ts pepper Til fyll 200 gram smårettskinke, jeg bruker Gilde sinn … Fortsett å lese Enkel porsjonsomelett
Yummy tunfisksalat med et hint av chili Jeg simpelthen bare elsker tunfisksalat på skiva eller i en grønn salat. Ikke bare smaker det godt men det er også veldig sunt. Visste du at tunfisk er en mager til halvfeit fisk. Den inneholder omega-3-fettsyrer og er en god kilde til vitamin D, samtidig som den bidrar … Fortsett å lese Yummy tunfisksalat med et hint av chili
Enkel og smakfull kyllingsalat med curry. Perfekt på skiva, i salat, wraps, chaffles el. Dette trenger du Kyllingkjøtt i biter Majones Litt ceme fraiche En skvis sitron Hot Curry jeg bruker Madras sitt merke fra internasjonale butikker Chiliflakes Sukrin Salt og pepper Visp sammen majones, creme faiche med en skvis sitron og smak til med … Fortsett å lese Kyllingsalat med curry
Proteinrike rundstykker Det er alltids ekstra kos å kunne starte dagen med god bakst for ganen og magen. Lag deg selv en nydelig dag 🙂 Proteinrike rundstykker med urter og chili Dette trenger du til 12 stk 100 g mykt smør4 egg4 dl creme fraiche1 ts salt4 ts bakepulver2 dl Sesammel2 dl finmalt mandelmel2 dl … Fortsett å lese Proteinrike rundstykker med urter og chili
Skinkeruller Enkel smakfull og mettende turmat. De kan selvfølgelig nytes som snacks eller serveres som tapas. Dette trenger du Skivet ost Valgfri skinke. Jeg har brukt filetskinke fra en lokal slakter Hjemmelaget eller kjøpt grønn pesto Ruccola Stangselleri vasket og delt i tynne strimler Chiliflakes Fremgangsmåte Fordel osteskiver utover og smør på litt pesto. Legg … Fortsett å lese Skinkeruller med pesto
Chaffle Toast Skikkelig digg når man er kvessen på noe godt og passer utmerket som frokost, brunch eller kveldsmat. Dette trenger du du til 2 små chaffles 1 stort egg 65 gram revet mozzarella, cheddar eller gulost 1 ss mandelmel 1/2 ts bakepulver en klype salt Ost og skinke og litt sennep Chiliflakes, pizzakrydder og … Fortsett å lese Chaffle toast
Verdens beste pannekaker Hvem liker vel ikke pannekaker. Disse er vel så gode om ikke bedre enn hk pannekaker og kan fylles med hva man måtte ønske. De smaker like godt med ost og fenalår som hjemmelaget syltetøy med smør. Ikke minst så passer de perfekt som turmat. Dette trenger du til 4 stk 3 … Fortsett å lese Verdens beste pannekaker
Osteboller Når man sitter å titter på sin gamle nedlagte blogg og finner frem gamle gode oppskrifter. Da måtte jeg bare dele oppskrift på mine superdigg osteboller som jeg ikke har bakt på årevis. Disse bakte jeg ofte i starten av min lavkarboreise. Dette trenger du 3 egg3 dl revet hvitost2 ts bakepulver2 ss fiberhusksalt, … Fortsett å lese Ohhh, osteboller
Almond biscuits 24 stk Hva passer vel bedre i disser førjuletider enn en god biscuit med smak av smør og mandler. Dette trenger du 3 kopper mandelmel2 ss bakepulver7 dl rømme4 egg8 ss smeltet smør4 ss sukrin1 liten klype salt Fremgangsmåte Bland de tørre ingrediensene i en bolle.Bland de våte ingrediensene i en annen bolle … Fortsett å lese almond biscuits
Kreativ Lavkarbo Mat Med Sjel 