Dette trenger du
1 neve halvfrosne blåbær
1 boks kokoskrem/melk av god kvalitet. Jeg kjøper kokoskrem hos innvandrerbutikker
6 ss chiafrø
2 ss sukrin
1 ss fibersirup blank
1 ts vaniljepulver
saften av 1/2 sitron
Fremgangsmåte
Ha alt i en bolle utenom chiafrø og bland det med en stavmikser.
Tilsett chiafrø til slutt og rør dem godt inn.
Fordel blandingen i 3 glass og sett dem i kjøleskapet.
Jeg bruker clingfilm med strikk rundt som lokk.
Nytes som den er eller med ferske blåbær og nøtter.
tusen takk for at du delte denne flotte og sunne lavkarbo oppskriften
Kan du vær så snill ta en tur innom min blogg? Legge igjen en kommentar?
LikerLiker
Tusen takk.
LikerLiker